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夏季最影響男性健康的誤區你清楚嗎?

2015-03-27 17:26 來源:領頭羊網 作者:領頭羊網

男性對自己的身體疾病總是不以為然,以為自己身體強壯,一些小病會不治而愈。其實這是一種很愚昧的想法。男性在外奔波,更應該注意自身的健康問題。出現身體上的不適應該及時就醫。

下面小編就來說明一下男性健康的六大誤區。

誤區1

現在擔心心臟病還太早醫生認為,實際上心臟和動脈疾病有可能在青年時期就開始了,而到了50歲后有明顯氣短等癥狀時,情況就已經很嚴重了。男性應在年輕時就保持正常體重,保持低膽固醇水平和經常的鍛煉。

誤區2

不怕陽光照射美國癌癥協會調查說,男性患皮膚癌的比例很高,因為他們不注意使用防曬油。醫生建議,40歲以上的男子在強烈陽光中,要涂抹高系數防曬油。

誤區3

牙病是小事越來越多的研究發現,牙周病與心臟病之間有一定的聯系。口腔感染會增加血液黏度,造成心臟供血減少。所以保持牙齒衛生,預防牙病非常重要。

誤區4

舉重就是鍛煉的全部健康醫生說,舉重是一項好運動,但不是運動的全部內容。有氧運動對保證心臟,肌肉健康和增加身體柔韌度更有效。

誤區5

看醫生比患癌癥更可怕教授說:很多男子不喜歡醫生,甚至怕見醫生,也不按時進行常規身體檢查。而實際上,很多疾病都被耽誤了。他建議40歲以上的男子要了解家族病史,并定期檢查前列腺等重要臟器。早發現疾病并盡早治療,能取得好的療效。

誤區6

女性才有中年危機醫生說男性同樣面臨中年身體變化,荷爾蒙水平降低、肌肉重量減輕和骨質疏松等問題。現在的醫療界已經在發展對男性進行激素類治療的方法。這一治療雖然剛剛起步,但是對男子保持精力旺盛,提高工作效率和保持家庭穩定上,有積極的意義。

小編溫馨提示:

根據上文中的六點,男性朋友應該了解了忽視小病帶來的健康危害。及早的處理掉身體上不良癥狀,以獲得一個健康的身體。

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