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鹽水洗頭可以治脫發嗎

2015-05-08 10:27 來源:領頭羊網 作者:領頭羊網

湖南長沙讀者劉女士:作為一名女性,脫發的問題對我是個極大的困擾。后來有個中醫的朋友建議我試試用鹽水洗頭,我試了,還真管用!方法很簡單:洗頭前,把一勺鹽放入溫水中,融化后用其洗頭,讓頭發用鹽水泡一會;洗完半小時后,再用清水沖凈即可。

北京中醫藥大學東方醫院魏幗:鹽水洗頭確實有治療脂溢性脫發的功效,同時還能抑制頭皮屑的產生。鹽水可以抑制皮脂的分泌,減少毛囊損傷,也有殺菌消毒的作用。同時鹽水中的鈉鹽能調節頭皮部位水電解質平衡,抑制代謝障礙的發生。不過需要注意,鹽水對頭皮刺激較大,不能洗得過頻,否則會導致頭皮分泌紊亂,反而會出現頭發干枯沒光澤、頭屑過多等副作用。一般每次洗5分鐘,每周2次即可。
用鹽水洗頭后,配合按摩頭部,可以起到事半功倍的效果。用鹽水洗頭的同時,一定要注意飲食。煎炸、油膩、辛辣、酒精及咖啡因等食物會刺激增加頭油及頭皮屑的產生,應盡量予以避免。

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