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腎虛的自測方法

2015-05-20 10:07 來源:領頭羊網 作者:領頭羊網

 

 1、將少許尿液倒入一杯清水中,如果水仍很清凈,表示身體健康;如果變得混濁或有油質浮于水面,絕大多數是腎虛。

2、在正常飲水情況下,夜尿在3次以上。

  3、小便無力,滴滴答答…

1、將少許尿液倒入一杯清水中,如果水仍很清凈,表示身體健康;如果變得混濁或有油質浮于水面,絕大多數是腎虛。

  2、在正常飲水情況下,夜尿在3次以上。

  3、小便無力,滴滴答答,淋漓不盡。

4、早晨起床,眼睛浮腫。

5、不提重物,走到三樓就兩腿無力。

6、坐在椅子上看電視,超過兩個小時就感到腰酸。

7、在廚房做飯,站立時間超過一個小時,就感到兩腿發軟。

8、總想閉目養神,不愿思考問題,注意力不集中。  9、洗頭時,頭發大量脫落。

10、總感到有困意,卻睡不著,好不容易睡著了,又睡睡醒醒。

若同時出現以上情況中的3種情況,就很可能是腎虛。

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