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楊梅吃多了會怎么樣?

2015-07-24 10:44 來源:領頭羊網 作者:領頭羊網

楊梅大家都知道,它是一種較為常見的水果。由于楊梅主要以酸味為主,所以,懷孕期間的孕婦特別愛吃(當然,成熟透了的楊梅也有偏甜口味的,但少)。雖然小編我不是太愛吃楊梅,但每次只要一提起楊梅,嘴里的口水總是禁不住的想往外流。
對于喜歡吃酸食品的人來說,楊梅無疑是一種最佳選擇。且楊梅富含纖維素、礦質元素、維生素和一定量的蛋白質、脂肪、果膠及8種對人體有益的氨基酸,其果實中鈣、磷、鐵含量要高出其他水果10多倍。
雖然楊梅的營養價值較高,但據稱一次不能過量食用(尤其是有便秘或胃酸過多的人,不宜過量食用楊梅)。楊梅為什么不能多吃呢?楊梅吃多了會怎么樣?今天,小編將為大家介紹楊梅為什么不能過多食用、過量食用會有什么危害以及一次吃多少合適等相關問題。

楊梅吃多了會怎么樣

1、楊梅性溫熱,易上火,楊梅吃多了易發瘡毒,助長熱氣,多痰體內有火的人或者熱盛的人不可以吃,更不能同生蔥一起吃。
2、楊梅略帶酸性,可以開胃,但是患胃潰瘍、胃酸過多、血熱火旺的人不宜多吃;此外,我們的牙齒外面的一層叫牙釉質,牙釉質里面的叫牙髓質,有些人吃東西的時候,酸水接觸到了布滿神經的牙髓質,會產生強烈的酸感,會腐蝕牙齒,癥狀主要有牙床發軟、舌尖起泡等現象。因此,對于楊梅,潰瘍病患者慎食,牙疼、胃酸過多、上火的人不要多吃。
3、楊梅里面富含葡萄糖、果糖等,糖尿病患者食用過量的話,會引起血糖升高,危害病情,所以,糖尿病患者忌食楊梅。
4、便秘的人吃多了楊梅,也會加重病情,原因就是楊梅里面的酸性物質會和胃酸一起刺激胃黏膜,誘發胃潰瘍,從而破壞正常的排便功能,加重病情。

 

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