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孕相不顯坐座遭打 讓座是美德不是義務

2016-03-03 09:56 來源:領頭羊網 作者:領頭羊網

近日,一則“孕相不顯坐座遭打”的新聞引起網絡熱議,80后的王小姐懷孕3個月卻孕相不明顯,坐公交車時遇到老人要求讓座,沒等她解釋清楚便遭到老人的職責和辱罵,讓她甚是委屈。

如今人們的自我心態越來越強:需要人讓座的一方,如老人、孕婦等中有部分認為別人讓座是應該的,不讓就不爽甚至打人,而得到讓出座位有時也忘了感謝;讓座方則覺得自己讓座是吃虧、或是給對方的恩賜,沒聽到謝謝就覺得不快。實際上,讓座正確心態該是:我讓座是做了我應該做的,對方如何反應是他們自身的問題,但身體不適或對方也是弱者除外。

讓座可以鍛煉身體

部分人拒不讓座的人的理由是,“我上了一天班比老人孩子更累”,看似很有道理,其實不然。大部分坐車的上班族皆為白領,一天中的工作大多數都坐在辦公桌或電腦前度過,真正重體力勞動者很少。近年來越來越多白領猝死,除了勞累過度,另一個科學解釋是:“心臟病是坐出來的”
如果人在狹窄的空間長時間坐著不動,腿一直彎曲著,結果會使腿部后側靜脈的血流速度降低,并在小腿深靜脈中形成血凝,如血凝塊脫落,順著血流到達肺部,并在肺部形成栓塞即肺栓塞,可能會引發“猝死。因為坐長途客機最容易出現這種問題,這類疾病被稱為“經濟艙綜合征”,但他不止發生在飛機上,專家認為,只要保持一個坐勢,腿一直彎曲著,即有危險,坐車、工作、玩電腦都有危險,尤其是超過4小時不活動者。
久坐少動會導致血液循環減緩,血液黏稠度增高,心肌收縮乏力,長此以往易導致動脈硬化、冠心病、腦卒中。數據顯示,久坐少動者患冠心病的風險要比經常運動的人或體力勞動者高4倍,35歲以上的久坐少動者比經常運動者腦梗塞發病率增加136%,腦出血發病率增加220%。

讓座讓精神也更“健康”

年輕人讓座,除了對身體更有好處之外,更是一種“精神洗禮”。如果你的讓座得到對方的微笑感激,正常情況下,會對你的情緒有巨大鼓舞作用,提升人的自豪感和滿足感,比你坐在座位上不讓座更愉快。一項調查結果顯示,36%的人會鄙視不讓座的人,44.5%的人會因沒有讓座而慚愧。
不少人會因為自己讓座沒有得到對方的一句“謝謝”,而心生怨氣,但其實這也是一種精神上的修煉。如果你能做到不管對方是否感激,都因為自己做了該做的好事而舒坦和自豪,這樣面對人生的態度會更加積極、樂觀,你的心理和情緒自然更易保持健康狀態。
小貼士:從健康角度分析,讓座其實是一種有利于健康的事情,不僅是對得到座位的老人家、孕婦或孩子,讓座者亦會更健康。

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