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早洩判斷有方法 需重視日常護理

2016-07-12 16:00 來源:領頭羊網 作者:領頭羊網

在男科門診中,專家時常遇見一些自認為「早洩」的男性,但卻是自己過慮,把正常誤當做異常。實際上,世界男性平均「戰斗時間」也僅5.4分鐘,是否早洩也不能單以時間長短來判斷。那麼,早洩該如何判斷呢?

早洩的判斷方法

假如確是早洩,目前專家共識是行為心理治療配合藥物治療,而一些醫療機構進行的陰莖背神經切斷術治早洩,不僅效果不確切,更可能導致性快感缺失、麻木,甚至「武功被廢」,男科專家們對此并不推薦。

判斷男性早洩的四個標準

1、以時間為標準:從陰莖插入陰道至射精的時間,一般認為短于2分鐘即為早洩,但「嚴格」者認為應短于30秒才能算早洩。

2、以抽動次數為標準:陰莖插入陰道中抽動次數少于10次至30次為早洩。

3、以性伴侶的反應為標準:在性活動中,如果有半數以上的性生活機會中,不能使女方達到性高潮亦可稱為早洩。

4、以控制射精反射的能力為標準:在性交時射精過快,可于當晚再次性交,如射精時間相對較長,可不必擔憂。這種重復性交亦,可作為對待早洩的偶一為之的辦法,但不宜常規使用。另有一種情況就是由于男子性激動,尿道口分泌出一些液體,其實是一種尿道球腺等腺體分泌的粘液,不可誤認為是早洩的精液。

男性早洩如何調理呢?

飲食調節。飲食的調節這對很多疾病患者治療之后都是非常的重要的,能促進疾病更好的康復,那對早洩也是如此,男性朋友可以多吃一些壯陽固精的食物,這類食物多含有豐富的鋅元素,鋅不但可以提高人體的免疫力,還是精液和性激素的重要組成成份。例如韭菜、羊肉、動物的腎臟、海鮮、魚蝦、海帶等。

體育鍛煉調節方法。對早洩患者來說,平時的調理中不能忽視體育的鍛煉,適當的進行一些體育的鍛煉,不可以強健體魄,養氣精神,在促進早洩的康復上同樣有效果。

心理調節方法。對于導致早洩的原因,很大一部分是由于心理的因素而導致的,因此在自我的調理了中,心理的調理也得要重視。比如性生活時,心理緊張、生活工作壓力都能導致早洩。因此,男性早洩的調理首先要有一個平穩的心態,消除負面的心理情緒,樹立健康的性心理,保持樂觀的態度。良好的心態對疾病的治愈有著積極的作用。

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