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男人提高性欲其實并不復雜

2017-11-04 16:17 來源:領頭羊網 作者:領頭羊網

 

有沒有什么方法可以幫助男人提高性欲呢?下面,我們一起來看看。

男人提高性欲 6種方法很簡單

1、注重心臟健康

“強精必先強心”,性能力與心臟功能密切相關,如果出現心血管方面的問題,要及時就醫,以免殃及性功能。

2、摒棄不良習慣

專家稱,吸煙、喝酒、熬夜都是性能力的致命殺手,要想保持性欲,摒棄這些不良習慣十分重要。

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3、常想美女

專家指出,看美女和想美女都能促進男性體內雄性激素的分泌,遐想細節還能起到提升性敏感度的作用,讓男人很快變得“性致勃勃”。

4、適當節欲

在剛結婚時,夫妻雙方的性欲都會比較強,這時不要一味縱欲,適當節制和規律性生活,對保持性能力的良性發展大有裨益。過分追求性愛次數的人,性愛質量會大打折扣,性欲減退速度也容易加快。

5、穿純棉內褲

專家稱,內衣的選擇對男人健康十分重要,睪丸需要低溫通風的環境,因此選擇透氣性較好的純棉內褲,可以幫助男性保護性器官,減少對生殖能力的破壞。

6、冷熱水交替浴

冷熱水交替浴是一種很古老的增強男子性功能的鍛煉方法,夏天鍛煉最好。在用溫水洗浴后,將水溫調低,給陰部冷卻3分鐘,陰莖、陰囊收縮后再將水溫調回正常狀態沖洗,重復3次。這能幫助男性減輕性疲勞。

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