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當你性欲低下該怎么辦 3步恢復性沖動

2017-12-02 16:39 來源:領頭羊網 作者:領頭羊網

 

男性性功能是一個復雜的生理過程,涉及各方面,諸如神經、精神因素、內分泌功能、性器官等,其中大腦皮質的性條件反射起著尤為重要的主導作用。當男人出現性欲低下、失去性沖動時是怎么回事?

性欲低下是怎么回事?

情緒因素:性生活應該在愉悅和歡欣的心理狀態下進行。如果長期存在心理障礙和諸多不良因素影響,即可導致性欲下降。如對過去手淫史有犯罪感,或對生活悲觀失望,以及事業屢屢受挫、人際關系緊張、家庭不幸等造成心情抑郁、悲憤難平等,均可導致性欲下降。其次,如長期從事繁重勞動,特別是腦力勞動也會造成性欲下降。

疾病因素:患有泌尿生殖系統疾病,在性生活時出現不適反應,從而抑制了性欲望,如慢性前列腺炎、附睪炎、尿道炎等。其它如內分泌疾病、各種全身性慢性疾病等,亦可因雄性激素分泌過少或代謝紊亂而影響性欲。

藥物因素:長期服用某些藥物也可造成性欲低下。常見的如鎮靜劑和安眠劑安寧、利眠寧、巴比妥、安眠酮;抗組織胺藥物苯海拉明、撲爾敏;抗胃痙攣藥阿托品、普魯本辛、654 2;治療胃、十二指腸潰瘍藥物甲氰咪胍;抗高血壓藥物利血平等。

不良嗜好:長期嗜酒成癖導致的慢性酒精中毒,長期大量吸煙導致的慢性尼古丁中毒,以及吸毒 大麻葉、鴉片、海洛因等 者也可造成性欲下降。

性欲低下有哪些危害?

首先,會造成性功能障礙。專家指出性欲低下的人本來就很容易存在自卑心理,不及時開導治療,會進一步產生對性恐懼或者厭惡的心理,導致性欲完全喪失。

其次,影響生育。當男性性欲低下時,不管是藥物還是心理原因,都會導致精子質量的下降,降低精子和卵子的受精幾率,從而導致男性不育癥。甚至及時能夠成功受孕,懷孕后難免會影響下一代健康。

再次,造成心理障礙。性欲減退會給男性帶來極大的心理壓力,使男人經常出現精神萎靡,焦慮的心態,影響到正常的工作和生活。長期心理壓力得不到釋放,還會引發更嚴重的并發癥,甚至產生性冷淡、性厭惡等。

最后,破壞夫妻感情。性欲減退使男人喪失自信,從而逃避正常的性生活,加之男性不敢吐露心聲,導致夫妻間相互猜忌,最終導致感情破裂。

性欲低下怎么辦?

1、中醫按摩丹田穴,丹田穴在肚臍下方5cm處。方法是:首先將雙手快速搓熱,然后在丹田穴的部按摩50次/10分鐘,睡前按摩半個小時。只要是能夠持之以恒的堅持按摩三個月效果即可顯現。

2、食療,平時合理膳食一些壯陽益氣的食物也是十分必要的,醫生建議吃的是深海魚蝦和牡蠣。醫生解釋說這些食物富含男性性激素合成的原料,可以提高性欲。

3、運動療法,醫生建議的運動是啞鈴上舉和負重下蹲,這些鍛煉可以提高腿部力量,可以增強心理和增強性功能的作用的。

 

 

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