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養生過度勞累時易性猝死

2018-01-02 15:24 來源:領頭羊網 作者:領頭羊網

兩性健康養生怎么做?過度勞累時易性猝死,性愛有利健康,但有時也會威脅健康,甚至引發猝死。性生活中發生的猝死有兩種情況,一是達到性高潮時,二是性生活后。以下是6種在性生活中可能會導致猝死的誘因,中老年人尤其要警惕。兩性健康養生過度勞累時易性猝死

1.過度勞累。長期分居、長途乘車歸來或長時間體力勞動后,如果馬上進行性生活,可能讓心臟和血液系統疲于奔命,發生猝死。因此夫妻久別重逢,不要過分激動,在長途旅行歸來后,應先休息消除疲勞。

2.年齡相差懸殊。男女間年齡相差過大,年齡較大一方容易心率快速上升,從而導致交感神經興奮,令血管收縮和血壓上升,在極端情況下血管甚至會破裂,導致性猝死。

3.患有基礎性疾病。患有高血壓、冠心病及其他心臟病的患者,因為高度興奮,可能造成血壓驟升、心臟超負荷,引發腦血管破裂,發生出血性中風而猝死。因此有高血壓、冠心病及其他心臟病者,在性生活時不要過分興奮激動;有心絞痛癥狀的病人,性生活前宜服用硝酸甘油或消心痛等藥物。

4.酒后同房。有人認為酒能助性,但酒精本身也可使血流加速、血壓升高,再加上性興奮的刺激,容易誘發心腦血管疾病。因此,在性生活前不應飲酒、咖啡等興奮性飲料或大量吸煙。

5.婚外性行為。這時當事人會因心理壓力大而出現精神緊張、情緒不穩定,容易誘發心腦血管疾病,發生性生活猝死。

6.藥物影響。有些人為了提高性欲,濫用壯陽藥物。服用藥物后可能造成過分性沖動,使人在性交時過分用力、性動作猛烈,發生猝死。

預防性猝死,最主要的在于性生活要適時適度,根據雙方年齡、精力進行。另外,性生活后最好在床上躺臥休息,不要立即起床。

 

 

 

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